우울증의 오해, 우울증은 어떤 병인가
우울증은 어떤 병인가. 우리는 잘 알고 있을까? 우울증은 기분이 우울하고 의욕이 저하되는 등 일상생활에 지장을 줄 정도의 증상이 2주 이상 지속되는 질환입니다. 우울증은 누구나 걸릴 수 있는 질병으로, 전 세계적으로 3억 명 이상의 사람들이 우울증을 앓고 있습니다. 우울한 기분은 우울증의 가장 핵심적인 증상입니다. 우울한 기분은 슬픔, 절망, 무기력, 죄책감, 무가치감 등으로 나타날 수 있습니다. 의욕 저하는 일상생활의 모든 영역에서 나타날 수 있습니다. 일, 학업, 취미, 인간관계 등 모든 일에 흥미나 관심이 떨어지고, 아무것도 하고 싶지 않은 마음이 듭니다. 집중력 저하로 인해 일이나 공부에 집중하기가 어려워지고, 쉽게 피로감을 느낍니다. 수면 장애로 인해 불면증이나 과도한 수면을 취할 수 있습니다...
2023. 9. 20.
공황장애란 그 정의와 원인, 관련 책 영화 추천
공황장애란 그 정의와 원인 공황장애는 갑작스럽게 찾아오는 극심한 불안과 공포로 인해 호흡곤란, 가슴 두근거림, 땀, 떨림 등의 신체 증상이 나타나는 질환입니다. 즉, 갑작스럽게 찾아오는 극심한 불안과 공포가 주요 증상이며, 이로 인해 호흡곤란, 가슴 두근거림, 땀, 떨림 등의 신체 증상이 나타나는 것입니다. 공항장애는 갑작스럽게 찾아온다는 점에서 다른 불안 장애와 구별됩니다. 또한, 공항장애는 공포와 불안을 느끼는 것뿐만 아니라, 죽을 것 같은 느낌, 통제 불능에 대한 두려움, 정신병에 걸릴 것 같은 두려움 등의 증상을 동반합니다. 공황장애는 유전적 요인과 환경적 요인 모두가 영향을 미치는데 공항장애의 가족력이 있는 사람들은 공항장애에 걸릴 위험이 더 높은 것으로 알려져 있습니다. 이는 공항장애가 유전적..
2023. 9. 19.
